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耳鸣患者的注意事项,耳鸣的注意事项


     耳鸣与职业性噪声接触史有密切关系,无职业噪声接触史者耳鸣发病率为14.4%,而有职业噪声接触史者,耳鸣发病率为24%。纺织女工及车间工人由于接触噪声时间长,耳鸣发病率可能还要高得多。此外,耳鸣的发病率与职业有关,在非体力劳动者中发病率是8.7%,以体力劳动为职业者的耳鸣发病率高达20%。{耳鸣患者的注意事项,耳鸣的注意事项}   
    耳鸣的常见原因和注意事项:   
  1、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间,大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。   
  2、精神紧张和疲劳:当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。{耳鸣患者的注意事项,耳鸣的注意事项}   
  3、特殊药物:耳鸣患者由于其他疾病就诊时,请不要忘记告诉医师,自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。   
  4、不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重:吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯。
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